Ein Trauma ist „ein belastendes Ereignis oder eine Situation kürzerer oder längerer Dauer, mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würde“ (ICD 10: 164). Nach potenziell traumatischen Ereignissen reagieren Betroffene in der Regel mit posttraumatischen Stressreaktionen, die jedoch in den Tagen und Wochen nach dem Ereignis bei einem Großteil der Betroffenen wieder abklingen. Dementsprechend bedingen traumatische Ereignisse nicht zwangsläufig Traumatisierungen und Traumafolgestörungen bei den Betroffenen (Hobfoll et al., 2007). Die psychosoziale Begleitung und Unterstützung von Menschen in Krisensituationen haben das Ziel, das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit von Individuen zu fördern. Sie lässt sich prinzipiell in drei Phasen bzw. Interventionsformen unterteilen, die jedoch in der Praxis und Literatur unterschiedlich benannt werden (vgl. u.a. Hausmann, 2021; Lasogga & Münker-Kramer, 2021).
Die erste Phase ist die Akutversorgung unmittelbar nach dem kritischen Ereignis. Dazu gehört auch die sogenannte psychische Erste Hilfe. Diese bezieht sich auf die unmittelbare Reaktion auf eine akute Krise oder traumatische Ereignisse. Sie konzentriert sich darauf, den Betroffenen emotionale Unterstützung zu bieten, ihre Sicherheit zu gewährleisten und ihnen zu helfen, mit den unmittelbaren Auswirkungen der Krise umzugehen. Dies kann beinhalten, ihnen zuzuhören, ihre Gefühle zu validieren und ihnen Informationen über Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten zur Verfügung zu stellen.
Die zweite Phase ist die zeitlich nachgelagerte Stabilisierungsphase in der psychologische Zweite Hilfe geleistet wird. Die psychologische Zweite Hilfe bezieht sich auf die mittelfristige Unterstützung von Menschen, die eine Krise oder ein traumatisches Ereignis erlebt haben. Sie zielt darauf ab, ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und ihnen bei der Bewältigung der langfristigen Auswirkungen zu helfen. Dies kann durch Psychoedukation, die Förderung von Selbstfürsorge, den Aufbau sozialer Unterstützungssysteme und die Vermittlung von Bewältigungsstrategien geschehen.
In der dritten Phase erfolgt die Nachsorge und ggfls. Weitervermittlung in psychotherapeutische Behandlung. Letztere ist indiziert, wenn posttraumatische Symptome über mehrere Wochen hinweg zunehmen bzw. andauern.
Phasenübergreifend sind für Betroffene insbesondere die sogenannten Hobfoll-Prinzipien (2007) (Sicherheit, Ruhe, soziale Unterstützung, Selbstwirksamkeit und kollektive Wirksamkeit sowie Hoffnung) wichtig. Die Ansätze basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Auswirkungen von Krisen und Traumata auf die psychische Gesundheit. Sie berücksichtigen Faktoren wie individuelle Unterschiede, soziale Unterstützung, Resilienz und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Durch die Anwendung dieser Ansätze können Menschen in Krisensituationen besser unterstützt werden und ihre psychische Gesundheit langfristig gestärkt werden. Darüber hinaus ist für psychosoziale Fachkräfte die Frage, welche Interventionen die Wahrscheinlichkeit einer Pathologisierung psychosozialer Stresssymptome reduzieren können, zentral. Handlungsleitend sollten hierfür wissenschaftliche Erkenntnisse sein.
In der Folge finden Sie eine Auswahl an wissenschaftlichen Artikeln zur Wirksamkeit von frühen psychologischen Interventionen sowie eine Sammlung von (Lehr-)büchern zur Thematik. Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an
Literaturempfehlungen:
(Lehr-)Bücher
Hausmann, C. (2010). Notfallpsychologie und Traumabewältigung ein Handbuch (3., vollständig aktualisierte Auflage). Facultas.
Hausmann, C. (2021). Interventionen der Notfallpsychologie: Was man tun kann, wenn das Schlimmste passiert (2., überarbeitete Auflage). Facultas.
Karutz, H. (2015). Notfälle in Schulen: Prävention, Intervention und Nachsorge (Korrigierter Nachdruck). Stumpf + Kossendey.
Kröger, C. (2013). Psychologische Erste Hilfe. Hogrefe.
Lasogga, F., & Gasch, B. (Hrsg.). (2011). Notfallpsychologie. Springer Berlin Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-15308-2
Lasogga, F., & Münker-Kramer, E. (2021). Psychische zweite Hilfe durch Notfallseelsorger und Kriseninterventionsteams (2., überarbeitete Auflage). Verlagsgesellschaft Stumpf + Kossendey mbH.
Lueger-Schuster, B., Krüsmann, M., & Purtscher, K. (2006). Psychosoziale Hilfe bei Katastrophen und komplexen Schadenslagen: Lessons learned. Springer.
Wissenschaftliche Artikel
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